Sophrologie & psycho-énergétique à Lyon 6
Sophrologue & praticienne en psycho-énergétique à Lyon 6
Spécialiste du stress et de l'anxiété des jeunes cadres
Vous souhaitez prendre du recul et retrouver de l’apaisement ?
En utilisant les différentes techniques de sophrologie et de psychologie énergétique je vous accompagne à apprivoiser le stress et l’anxiété, et réduire les troubles associés comme les problématiques de sommeil, irritabilité, gestion des émotions, fatigue physique et mentale…
Je vous aide à :
- Apprivoiser vos émotions
- Retrouver un équilibre
- Vous sentir plus légers au quotidien
Que vous souhaitiez simplement me poser des questions ou prendre rendez-vous, je vous répondrai avec plaisir.
Comment prendre rendez-vous ?
Plusieurs choix s’offrent à vous : un appel téléphonique ou cliquer sur le bouton « Prendre RV » ci-dessous pour que nous puissions discuter ensemble de votre situation et définir la meilleure formule pour vous.
Sophrologue & praticienne en psycho-énergétique à Lyon 6ème
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Avis EXCELLENT
Basée sur 16 avis laure nous fait des séances de sophrologie les vendredi matin et cela nous fait un grand bien,elle est agréable et très professionnelle, Nous sortons des séances en pleine forme moral et physique, Merci Laure Le groupe des retraités (ASLRVV) Jean STAGNOLI17/06/2024 Cette séance de sophrologie en visio avec Laure m’a plongée dans un état de détente profond. Ma partie préférée était la visualisation, après les exercices de respiration : je me suis imaginée dans un lieu apaisant et réconfortant, et en écoutant Laure, j’ai senti les parfums de ce lieu, le soleil sur mon visage, les rayons qui traversaient mes doigts… Je sais maintenant que je pourrai revenir à cet endroit dès que j’en ressentirai le besoin. Merci beaucoup ☺️🙏 Marianne Delamaire12/06/2024 Je recommande grandement. Laure propose des séances de qualité et s'adapte chaque semaine en fonction des besoins. Georges Bongibault14/04/2024 Super expérience ! Après seulement 4 séances, j’ai pu m’approprier de nombreux exercices à refaire en autonomie :) Merci pour votre professionnalisme et votre douceur. Camille31/03/2024 Mon fils de 10 ans qui était assez anxieux et notamment à l'idée de rester seul à la maison a fait une dizaine de séances avec Laure Lagrave. Les séances se sont déclinées sous forme de plusieurs exercices qu'il pouvait répéter à la maison. Grace à la douceur et à la bienveillance de Laure Lagrave, il a appris dompter ses peurs petit à petit. Je le trouve beaucoup plus confiant dorénavant. Un grand merci à Laure ! Anna Meylan Thomé29/12/2023 Nous avons travaillé sur la phobie de l’avion avec Laure en EFT. A la fin de la séance, je me suis sentie apaisée par rapport à mes angoisses, avec la sensation d’avoir pris du recul sur la situation, et que ces peurs ne m’appartenaient plus ! Cassy R30/08/2023 J'ai participé à une séance animée par Laure, axée sur l'atteinte d'objectifs. Dès le début, Laure a su instaurer un climat de confiance qui a favorisé une belle cohésion au sein du groupe. Elle a pris en compte nos attentes et nous a proposé une série d'exercices de visualisation, ainsi que des mouvements physiques, tout en nous offrant la possibilité de nous exprimer librement et simplement. À la fin de l'atelier, j'avais une vision nettement plus claire de ce qui était important pour moi. Bien que tout n'ait pas été accompli en un seul jour, je crois sincèrement que cette séance de sophrologie a joué un rôle déterminant pour la concrétisation d'un projet qui me tenait à cœur. Je vous encourage vivement à rencontrer Laure. Vous serez agréablement surpris de découvrir le potentiel qui sommeille en vous ! Véronique T10/08/2023 Très très chouette découverte de la sophro avec Laure, qui m'a accompagné tout le long de ma formation au permis de conduire et je l'en remercie énormément ! Avec 5 séances et des exercices à la maison à faire entre chaque, cela m'a aidé à prendre du recul et à gérer les petits pics d'angoisse qui survenaient le soir la veille d'un cours ou juste en pensant à l'examen. J'avais même reçu un accompagnement avec les Fleurs de Bach, et ça aussi, ce fut une belle découverte pour moi ! marine vallois23/05/2023 A l'écoute et bienveillante, Laure a su cerner mes problématiques afin de proposer des séances adaptées. Les exercices, utilisables quotidiennement, aident à trouver du relâchement et de l'apaisement. Pierre Bonnotte10/03/2023 Je suis allée voir Mme Lagrave pour des problèmes de stress liées à des choix professionnels importants à faire. Sa douceur et sa rigueur dans la façon de mener la visualisation et d'amener la détente m'ont permis de lâcher des tensions corporelles très forte, j'ai senti une grande légèreté et une fluidité au niveau de la tête surtout ainsi que dans le corps ! Merci beaucoup, Je recommande vivement ! Maud Sabatier08/11/2022
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