Se libérer de l'autosabotage,
oser agir pour soi et prendre enfin sa place
Thérapie brève pour sortir des schémas répétitifs et retrouver votre pouvoir d'agir
Mes accompagnements
SOS Apaisement
Un moment pour respirer, relâcher les tensions et recréer de l’espace en soi.
Suivi 3 séances
Un format parfait pour établir les bases et commencer à lever vos blocages.
Suivi 5 séances
Idéal pour pérenniser vos changements et les inscrire dans la durée.
Vous vous sentez concernés ?
- Impression de passer à côté de ma vie
- Assez de ne pas avancer malgré tous mes efforts
- Manque de clarté sur mes envies profondes
- Incapacité à entendre mon intuition
- Sentiment de ne jamais être « assez »
- Pensées du type « Je ne mérite pas »
- Difficulté à m’aimer et me respecter
- Culpabilité chronique
- Décisions prises contre mon propre intérêt
- Auto-critique permanente
- Impression d’être dans sa propre prison
J’accompagne les personnes qui sentent qu’elles ont un projet, une envie ou un élan profond, mais qui se retrouvent freinées par des peurs, des croyances limitantes, ou une forme de brouillard mental.
Celles qui veulent arrêter de tourner en rond, comprendre ce qui les bloque vraiment, et retrouver l’énergie et la force d’avancer.
Mon approche est à la fois profonde, structurée et responsabilisante : on va à la racine des blocages, avec douceur et lucidité, tout en travaillant très concrètement sur votre vision, vos priorités et votre méthode d’action.
Le but : vous aider à avancer petit pas par petit pas, mais avec autonomie et confiance.
Formée à la sophrologie, l’EFT et la Thérapie AIT – Thérapie Intégrative Avancée – j’ai choisi d’accompagner les personnes motivées qui veulent réellement se transformer, comprendre leurs schémas, et devenir capables d’avancer par elles-mêmes, sans dépendance, sans faux-semblants, avec sincérité et engagement.
Je peux vous aider !
Témoignages Audio
Mon approche est le reflet de mon histoire
Il y a quelques années, j’étais comme beaucoup de personnes que j’accompagne aujourd’hui. J’étais pleine d’envie mais j’avais beaucoup de mal à passer à l’action concrètement. C’est comme si ces rêves étaient destinées à ne rester que dans ma tête ou presque. Je voulais évoluer dans ma vie personnelle et professionnelle, pourtant je restais bloquée, dispersée, submergée par le doute et les croyances limitantes. Je savais ce que je voulais, mais je n’osais pas.
C’est en comprenant d’où vient et comment fonctionne l’autosabotage que j’ai réussi à sortir du brouillard et à orienter ma vie différemment.
J’aide les personnes qui ont l’impression de subir passivement la vie, à comprendre ce qui coince, pour s’en libérer et et concrétiser ce qui compte vraiment pour elles.
Laure est très accueillante et professionnelle. Je me suis senti vraiment à l'aise pendant les séances et c'est incroyable la façon dont elle nous aide à nous détendre, à améliorer notre énergie et nos perspectives sur les différents aspects de la vie.
Rafael